Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1188 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 66.14g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Milky Way Шоколадный Батончик, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Магнит Яйцо Варёное , Моя Цена Тунец Рубленный, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао, Благояр Филе Цыпленка, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Магнит Сыр Фета, Свекла Вареная, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Красный. more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Bathing - 1 hour and 10 minutes, Hiking - 45 minutes, Driving - 45 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha357's Weight History
|