Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 75.24g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Хлебник Хлеб Кукурузный, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Рыбастория Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Bounty Bounty , Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Капучино. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_kurilova's Weight History
|