Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2136 kcal
|
Fat: 142.34g | Prot: 63.14g | Carbs: 231.62g.
Breakfast: Roshen Бананові Палички, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Yofi Хумус BBQ, Бекон (в'ялений, смажений). Lunch: Вацак Тістечко Ластівка , Агробизнес Хліб Український, Сильпо Сало. Dinner: БКК Эклер, Гама Шаурма Куриная . Snacks/Other: Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|