Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
106.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1648 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 86.70g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Экомилк Сыр Творожный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Мясновъ Голубцы из Филе Индейки и Цыпленка, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Салат Витаминный. Dinner: Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Маркет Перекресток Клубника Замороженная, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Зеленая Линия Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aljohina_sa's Weight History
|