|
4.9
|
87.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1842 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 100.74g | Carbs: 218.71g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом , Окей Багет Федоровский, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом , Сметана 15%, Рыба Вяленая. Dinner: Добрянка Капуста Квашеная Тушёная , Свинина Тушеная, Перловка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|