Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
45.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1525 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 64.75g | Carbs: 173.95g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, У Палыча Масло Сливочное с Травами Прованса, Красная Цена Сыр Российский 50%, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, ВкусВилл Льняное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Американо, ВкусВилл Пудинг "Датский" с Вишней и Миндалем . Lunch: Сыроварня Хлеб Белый, Щи, Вкусвилл Сулини с Зеленью, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Яблоко. Dinner: У Палыча Масло Сливочное с Травами Прованса, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Картофель (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Сыром. Snacks/Other: Кекс с бананом и мягким творогом, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Narmak Микс Ореховый Движение. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
maniasha57's Weight History
|