Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 79.11g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Dinner: Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Фрутилад Чернослив в Шоколаде, Вода. more...
|
|
|
julia_karmanova's Weight History
|