Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
882 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 16.54g | Carbs: 95.33g.
Breakfast: От Палыча Печенье Песочное Сливочное с Абрикосом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Кофе (Растворимый), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе , Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Кофе (Растворимый). more...
|
|
2303 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 2 hours and 3 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|