Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
744 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 38.02g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе, Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Борщ с Курицей. Dinner: Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого. . Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastusha38.'s Weight History
|