Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1291 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 101.14g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: Киноа, Семга Слабосоленая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Желток, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Lunch: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица Вареная, Яблоко Зеленое, Гречка, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Салат Айсберг, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Горбуша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|