Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 62.73g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мерси Конфеты, Фундук Фундук Орех, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Окей Груша Конференс, Hortex Клубника Замороженная, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Куриная Грудка с Овощами, Конти Конфета Золотая Лилия, Рафаэлло Конфета, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|