Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1148 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 51.79g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: пирожное картошка. Lunch: Яйцо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Сыродел Сыр Плавленный Сливочный, Красное и Белое Буженина из Индейки, Огурец (с Кожурой), сур. Dinner: Мирата Желе Ухтыжка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|