Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1577 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 74.51g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Малина, Творожные Оладьи. Lunch: Сало, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Бородинский, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Семга Запеченная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Морковь, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|