Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
609 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 23.53g | Carbs: 46.08g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Пирожок с Луком и Яйцом, Первая Свежесть Крылья, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Добрый Томатный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|