Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
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89.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2024:
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1091 kcal
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Fat: 36.53g | Prot: 101.88g | Carbs: 85.76g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Hortifruti Banana Nanica, Mamão Formosa, Café (Infusão), Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Lunch: Arroz de Forno, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Yakult Yakult 40 Light. Snacks/Other: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Ovo Cozido, Nestlé Grego Light Tradicional. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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anapaulalavandinha's Weight History
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