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Mesmo com os deslizes, o importante é não sair da rota, o resultado vem 🫶 NÃO DESISTAM
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83.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2024:
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1213 kcal
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Fat: 47.30g | Prot: 105.86g | Carbs: 104.21g.
Lunch: Abobrinha, Hortifruti Melancia, Batata Doce, Seara Filé de Peito de Frango. Dinner: Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa. Snacks/Other: Naturale Maçã Fuji, Pullman Artesano Australiano, Ovo Cozido. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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