Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 98.54g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Пшеничная Каша. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Огурец, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Dinner: Изюм (без Косточек), Киржачский Молочный Завод Творог со Сметаной 5%. Snacks/Other: Эко Зефир, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|