Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1590 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 88.12g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вологодское Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Хлебозавод 5 Хлебец Царицынский Край, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Сыр Голландский 45%, Ярче Булочка Зерновая, Магнит Картошка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya77787's Weight History
|