Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
604 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 46.24g | Carbs: 33.09g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|