Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
123 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1763 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 105.80g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебец, Авистрон Икра Сазана, Кофе с Молоком. Lunch: Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Пицца Домашняя, Авистрон Икра Сазана, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|