Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1701 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 152.56g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Ванта Хлеб "Домашний" на Живой Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Белебеевский Сыр 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щебекинская Рожки, Сахар, Кубанская Буренка Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|