Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1453 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 94.96g | Carbs: 201.09g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов, Творожные Вафли Хельга, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Помело. Dinner: Кокосовое Молоко, Мираторг Говяжий Бекон, Самокат Паста Орзо Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oll_hell's Weight History
|