Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1534 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 63.97g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Оливатека Оливки Халкидики с Косточкой, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Весенний, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Вкусно и Точка Биг Хит. Dinner: ВкусВилл Холодец Говяжий, Магнит Хурма, Ашан Перец Рамиро. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Пряничное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|