Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
55 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1282 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 123.00g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Помидор Сливка, Cuisine De Lucy Хлеб из Пророщенной Зелёной Гречки, на Свири Форель Горячего Копчения на Свири . Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, на Свири Форель Горячего Копчения, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Cuisine De Lucy Хлеб из Пророщенной Зелёной Гречки, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Помидор Сливка, Vici Мидии. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Бургер Кинг Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|