Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1290 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 71.11g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (без Кожуры), Вафли. Dinner: Сладкий Красный Перец, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Подлива. Snacks/Other: Rainbow Попкорн, Мандарины, Гулливер Хурма Медовая, Мандарины, Rainbow Попкорн, Акконд Птичье Молоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|