Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1216 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 92.57g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сливочное Масло, Сахар, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Parmalat Молоко 3,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Sen Soy Гречневая Лапша Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Клементины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|