Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1482 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 102.10g | Carbs: 160.80g.
Breakfast: Здравушка Йогурт Греческий Питьевой, Банан, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Свш Шаурма Курица Тейсти, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|