Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
695 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 47.20g | Carbs: 78.49g.
Breakfast: Помидоры, Финики, Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|