Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
102.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1314 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 111.76g | Carbs: 80.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Брокколи, Цветная Капуста, Перец, Морковь Печенные «г», Филе Жареное на Кокосовом Масле «г». Dinner: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Брокколи, Цветная Капуста, Перец, Морковь Печенные «г», Филе Жареное на Кокосовом Масле «г». Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Банан, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|