Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1888 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 81.53g | Carbs: 251.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макдоналдс Американо, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Сок Сельдерея. Lunch: Много Лосося Сливочная Креветка и Тобико, Много Лосося Сет Лайт. Dinner: Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару), Casademont Хамон Серрано, Ашан Багет с Чесноком, Ананас, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты на Пару, Grow Food Греческий Салат с Фетой . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|