Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 109.53g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Простоквашино Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Горох Дробленый. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Горох Дробленый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|