Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 71.01g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Мясная Ферма Карбонад, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%, Терафлю Терафлю . Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пятерочка Сахар, Пышка Пирожное Школьное, Сырники Домашние, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Чудо Творожок Северные Ягоды, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|