|
Ощущаю себя шаром и выгляжу также 🥲
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1519 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 70.25g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Shocks Caramel+Popcorn Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Fitnesshock Shocker. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зимняя Радуга Смесь Овощей и Грибов "для Жарки с Картофелем и Грибами" , Лук, Брест-Литовск Сметана 15%, Чеснок, Food Collection Рис для Плова , Свиной Фарш, Махеев Кетчуп Шашлычный. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Food Collection Чечевица Красная , Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Столичный Элит . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|