Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1000 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 59.38g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Помидоры, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое), Шампиньоны Жареные, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Братья Караваевы Капучино, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Global Village Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|