Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2558 kcal
|
Fat: 117.03g | Prot: 171.38g | Carbs: 191.46g.
Breakfast: Мандарины, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареное Яйцо, Меренговый Рулет. Dinner: Чай, SPAR Салат из Крабовых Палочек, Ашан Яблоко Ред Чиф, Токио Карамельный Медовик, Грецкие Орехи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ашан Конгрио Жареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|