Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1816 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 73.18g | Carbs: 238.23g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Зеленый Чай, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Grow Food Картофель с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Смак Хлеб Чусовской, Печеное Яблоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Grow Food Картофель с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|