Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1450 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 76.15g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Красное Яблоко, Оладьи пп банановые. Lunch: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Семечки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Плов из Булгура, Олейна Масло Растительное , Кофе с Молоком. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Замороженная Вишня, Домик в деревне Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, FitnesShock Shocks Double Chocolate. Snacks/Other: Лента Сыр Косичка, Fish House Стружка Кальмара. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinagardan's Weight History
|