Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1335 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 99.40g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Фриллис. Lunch: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Йогурт Домашний, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Стандарт, Йогурт Домашний, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|