Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2448 kcal
|
Fat: 127.89g | Prot: 115.15g | Carbs: 171.32g.
Breakfast: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Power System High Protein Bar, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Грецкие Орехи, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Aretol Овощной Букет Весенний, Самокат Макароны, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Голден Яблоко , Самокат Котлеты Самокат из Индейки. Dinner: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Киндер Пингви, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|