Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1115 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 83.48g | Carbs: 73.93g.
Breakfast: Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Руккола, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сливочное Масло, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Капуста, Руккола, Желтый Сладкий Перец, Сливочное Масло, Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Банан, Multibar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|