Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2961 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 135.84g | Carbs: 439.47g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Barilla Capellini N.1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|