Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
111.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
888 kcal
|
Fat: 17.42g | Prot: 143.29g | Carbs: 49.24g.
Breakfast: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: Грудка Индейки, Жизнь Март Салат Овощной. Dinner: Русское Море Морской Микс, Русское Море Кальмар Соломка в Заливке (без Жидкости), Магнит Помидоры Черри, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Мясновъ Курица Вяленое Мясо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostojordan's Weight History
|