Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1331 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 82.80g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Рот Фронт Батончики, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. Lunch: Кухмастер Соус для Макарон с Болгарским Перцем , Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Экопродукт Варенье Клубника, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Белоярочка Печень Куриная. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|