Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2187 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 67.42g | Carbs: 388.88g.
Breakfast: Корона Каша Гречневая с Маслом, Goracio Повидло Яблочное, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кофе с Молоком. Dinner: Беллакт Творог 5%. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Банан, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|