|
53,25
|
53.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 100.37g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленая Линия Сливки 10%, Planto Hazelnut & Pecan, Куриный Бульон, Royal Nut Кунжутная Паста, Националь Маш, Самокат Нут Продовольственный. Lunch: Шпинат, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Dinner: Nutley Кокосовое Масло, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|