Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1480 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 85.93g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, De Famille Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Кофе с Молоком, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Горбуша в сметане, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Dinner: Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Snacks/Other: Twix Конфета , Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenmill.s's Weight History
|