Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2009 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 119.88g | Carbs: 215.61g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Orion Печенье Гутэ, Формула Госта Икра Трески, Перекресток Авокадо, Болгарский Перец, Оладьи Протеиновые МОИ, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Помидоры. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сарафаново Сметана 10% , Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Капуста Белокочанная, Dolce Albero Макаронные Изделия, Самсон Фрикадельки. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мандарины, Пирог из Лаваша ЕЗ. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Мама Лама Творог с Черникой, Блины Протеиновые ЕЗ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|