Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1810 kcal
|
Fat: 101.93g | Prot: 99.58g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Брусника Брусника, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Galbani Сыр Моцарелла (Миди), Greenbox Каша Овсяная на Кокосовом Молоке. Lunch: Победа Соната без Сахара, Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом, Овощи и Мясными Шариками. Dinner: Коркунов Горький Шоколад 70%, Облепиха, Окей Винегрет Овощной, ВкусВилл Форель Радужная, Ризотто с Морепродуктами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|