Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 101.81g | Prot: 104.16g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Котлеты рубленые свиные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Сыр Российский 50%, Натуральный кофе с топленым молоком, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Белый. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Традиционный без Хлебопекарных Дрожжей, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Котлеты рубленые свиные, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с топленым молоком, Котлеты рубленые свиные, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Конфета Ласточка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bojarova.nata's Weight History
|