Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 103.69g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Брауни Хлеб Финский, Solvie Батончик Кокос, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Магнит Картошка, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая. Snacks/Other: Ашан Киви, Яйцо, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|